Regulación emocional por y para pediatras
Boletín de Pediatría nº263
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Cómo citar

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González Pinillos R. Regulación emocional por y para pediatras. Bol Pediatr. 2023;63(263):16-20. Accessed December 14, 2024. https://boletindepediatria.org/boletin/article/view/23

Resumen

Si hablamos de las emociones básicas casi todos sabemos identificarlas y nombrarlas, más o menos podemos ser conscientes de cómo aparecen en nuestro cuerpo, que sensaciones tenemos, pensamientos relacionados, y lo que nos llevan a hacer (conducta impulsada por la emoción), etc. El problema empieza cuando de esas emociones básicas aparecen otras, o incluso cuando son más de una las que sentimos a la vez. Matices de rabia, de tristeza, etc. En esos casos nos resulta complicado poder definirla, describirla o explicarla a otros/as.

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